Li neste link [www.dsib.org/melatonin] que MELATONINA não é indicada para pessoas com depressão.
Gostaria de saber por quê?
Obrigada
Pergunta feita: rosa

O triptofano (5HTP) é um aminoácido, o precursor da serotonina (é o nome que leva a melatonina quando a luz está presente, neurotransmissor que age como UM ANTIDEPRESSIVO NATURAL.)e precursor tambem da melatonina (Hormônio produzido pela glândula pineal que causante do sono, entre outras coisas.)
A razão pela qual recomendamos a melatonina em pessoas com depressão é que a meatonina, está diretamente relacionada com a serotonina e como eu disse anteriormente, a serotonina atua como um antidepressivo.

Nem todas as coisas são verdadeiras na internet, deve procurar em fontes confiáveis​​, como no wikipedia.

Resposta: MelatoninaPortugal.com