Eu tenho 66 anos. Masculino. Eu vou para a cama as 12 da noite e adormecer é rapido, mas em 4 5 horas eu acordo e não durmo mais. Será que eu poderia tomar a melatonino? Em que Posologia
Pergunta feita: João

Como um suplemento de melatonina recomendo Key Melatonin Defender, apenas um comprimido ao deitar. Eu acho que seria prolongar o sono e melhor aqualidade

Resposta: MelatoninaPortugal.com