Boa tarde
Tenho 48 anos, começei a dormir mal à cerca de 2 anos. Vários despertares e vontade de urinar frequente durante a noite. A boca fica seca e por vezes mau estar abdominal. Já experimentei valdisespert, circadin, e nada resulta. Obrigado
Pergunta feita: Fátima

No seu caso recomendaria Key melatonin Night ou Fluid 3 mg.
Um comprmido todos os dias, na mesma hora de preferencia entre as 22-00 hs, desligar todas as luces fortes do ambiente. A melatonina sendo natural nao funciona como un somnifero demora alguns dias em començar a fazer efeito.

Resposta: MelatoninaPortugal.com